WORKSHOP | EASY BIRD WARM UP mit Greta Salgado | CircusDanceFestival 2024

Das sagt der/die Veranstalter:in:

Beginne den Tag mit Bewegung zu den Klängen der Vögel auf der Festwiese: Den Atem spüren, die Sinne aufwecken. Ein runder Mix aus Yoga und andere Körperübungen öffnen Körper und Geist, um neugierig in den Tag zu starten. An dem „Easy Bird Warm up“ mit der Tänzerin Greta Salgado kann regelmäßig oder aber auch ganz spontan teilgenommen werden. Alle können mitmachen, es braucht keine Vorerfahrungen in Yoga oder anderen Körperübungen. Bringt einfach Kleidung mit in der ihr euch wohl fühlt und gut bewegen könnt.

EN

Start the day with movement to the sounds of the birds on the festival meadow: Feel your breath, awaken your senses. A well-rounded mix of yoga and other physical exercises will open your body and mind to start the day with curiosity. You can take part in the "Easy Bird Warm up" with dancer Greta Salgado either regularly or spontaneously. Everyone can take part, no previous experience in yoga or other physical exercises is required. Just bring clothes in which you feel comfortable and can move well.

With Greta Salgado